800g maustamattomia broilerin koipia (18g P, 6g R, 0gH)
suolaa
(texas pete kastiketta)
uunikasvikset:
pala kesäkurpitsaa
erivärisiä paprikoita
2 porkkanaa
1 punasipuli
2 valkosipulinkynttä
1tl suolaa
1tl pippuria
2tl provencen mix tai jotain muuta yrttisekoitusta
2rkl oliviöljyä
![]() |
| kasvikset sekaisin kulhossa |



Ei kommentteja:
Lähetä kommentti