keskiviikko 25. syyskuuta 2013

Protskupizza

Tonnikala-ananas-herkkusieni-oliivipizza (4 iltapalaa tai 2 ruoka-annosta)

250g rahkaa
2 kananmunaa
4 rkl vehnäleseitä
3 rkl cook bake and cake proteiinijauhoa (natural)
1 tl leivinjauhe
0,5tl suolaa
200g kadett 5% juustoraastetta (puolet pohjaan ja puolet pizzan päälle)

1prk tonnikalaa
100g herkkusieniä
40g mustia oliiveja
80g ananaspaloja
100g tomaattimurskaa
pizzamaustetta

Koko pizzassa on noin 1000kaloria, josta 61% P, 13% H ja 26% R.

Sekoita pohjan ainekset keskenään ja levitä taikina pellille. Paista pohjaa 10min 200asteessa. Lisää täytteet pohjan päälle ja paista vielä täytteiden kanssa 15-20min.

Ps. Tää ei ole sitten mikään mun keksimä ohje, mut vähän oon netistä löytyneitä ohjeita muokannu. Ja voin kertoo, että oli ihan törkeen hyvää.
pohja menossa uuniin

valmis pizzzzzzz


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti