Blogi aluilleen

Fitfarmin luotsaaman Bikini Challengen innoittamana ajattelin rueta kirjoittelee blogin muodossa uudesta terveellisemmästä arjestani. Oon aina ollut liikunnallinen, mutta kaipasin uusia vinkkejä pakkopullalta tuntuneeseen salitreenaamiseen. Kaipasin myös jonkun muun saneleman ruokavalion, vaikka kyllähän mä etukäteen tiesin minkälainen ruokavalio noin suunnilleen tulee olemaan; paljon proteiinia, mutta rasvaa ja hiilihydraatteja maltillisesti. Tälläkin kertaa ruokavalio koostui kaikissa dieeteissä pyörivistä raaka-aineista kuten rahkasta, kananmunasta, raejuustosta, vihanneksista, hedelmistä, vähärasvaisista lihoista sekä hyvistä rasvoista.

Viisi viikkoa ja koko dieetin ainut herkkupäivä on nyt takanapäin ja toiset viisi viikkoa vielä edessä. Viidessä viikossa kiloja on lähtenyt suunnilleen neljä ja kroppa on selvästi kiinteämpi ja mieli virkeämpi. Kaikista isoin muutos kuitenkin on tapahtunut motivaatiossa ja itsekurissa. En nimittäin olis vielä hetki sitten uskonut, että elän ilman leipää ja herkkuja näinkin hyvin, mutta kun asenne on kohdallaan niin kaikki on mahdollista. Ja nyt uskonkin, että kyseessä on dieettiä suurempi juttu, elämäntapamuutos. Ja mulle elämäntaparemppa on ehdottomasti paikallaan. Vaikka oon aina arkisin liikkunut paljon ja syönyt pääosin terveellisesti, niin viikonloppujen ryypiskely ja herkuttelu on usein lähtenyt käsistä. Naisethan tunnetusti ovat aina tyytymättömiä omaan kroppaansa, mutta kyllä nyt tässä ennen dieettiä peiliin kattoessa, tuli tunne, että nyt on oikeasti pakko tehdä jotain. Se jää kuitenkin nähtäväksi päästäänkö ensimmäistä kertaa elämässä rantakuntoon kesällä 2014.

Oon pienestä pitäen ollut erittäin kiinnostunut ruoanlaitosta ja innokas kokeilemaan uutta. Nyt dieetin myötä olen joutunut ja samalla saanut opetella aivan uudenlaista ruoanlaittoa vähillä hiilareilla ja rasvoilla. Oon myös törmännyt moniin tuotteisiin, jotka ovat huomattavasti helpottaneet kaidalla tiellä pysymistä. Kokkailujen myötä oon myös paljon enemmän ruennut käyttämään oikeita mausteita purkkimausteiden sijaan, sekä valinnut paljon tuoreita raaka-aineita pakastettujen tai säilöttyjen tilalta. Toivon, että tästä blogista on iloa muille dieettiruokiin kyllästyneille, terveellisemmästä elämästä kiinnostuneille ja ylipäätään rutinoituneille kokkaajille, jotka eivät koskaan kokeile mitään uutta.